jak to kiedys

XbusekX kwestia taka Z jedn ajestem tak jak polaco napisal teraz a inna to obiekt westchnien A kiedys byla jeszcze inna ktora dala mi kopa w dupe o

ja sie boje o chelsea troche bo kurde 1 wpadka kiedys musi byc........a roma powinna dac rade a wisla to zobaczymy zreszta jak wygram cosik to s ekoreczki kupie wrescie....

chopinos przewaznie nie wchodzi i to denerwuje ale mam nadzieje ze kiedys cos wygram jakies 500zł moja najwueksza wygrana to 169zł jak narazie

Nie ukrywajmy, chleb jaki kupujemy w zwyklych piekarniach ma się nijak do nazwy, jadles kiedys prawdziwy razowiec? ochydny, twardy prawie nie jadalny, ale jest zdrowy, a to co dostajemy w sklepie, skladem nawet nie przypomina razowca (nawet mąka to w 50% razowa a reszta to albo pszenna i troche zytniej zeby zbytnio koloru nie stracil), chleba [...]

troche zal ze w tych czasach na topie tylko plejboje a panny sa takie po***ane ze tylko za nimi sie uganiaja, co jak co ja nie mam problemow w poznaniu "normalnej" panny, ale napewno tych "normalnych" jest mniej niz kiedys, naprawde wkurvia mnie to

Dobra mii nie chce mi sie dalej pisac bo to bez sensu, ale nadal uwazam ze nie mozna w takim czasie jak podajecie nauczyc od podstaw i nawet Kun Istvan nie jest w stanie tego zrobic. widzialem jak kiedys uczyl mojego znajomego - lekcje prywatne i nauczenie 1 lub 2 sekcji z poziomu chum kiu (nie pamietam dokladnie) zajelo kilka godzin przy treningu [...]

Właśnie tak trochę patrzyłem na te spalacze, kiedyś jak mnie zalewało to po prostu więcej biegałem i samo schodziło. Jest teraz inne podejście do robienia rzeźby, niby lepiej klepać duże ciężary i być tylko na minusie kalorycznym niż walić małe technicznie i mieć dużo aerobów. Czytam czytam i masę rzeczy widzę że robiłem kiedyś źle choć jakiś tam [...]

mam takie pytanie do was : jakiej brakuje mi witaminy gdy wstaje rano lub w nocy i próbuje otworzyć wodę lub sok i palce mnie tak bolą jakbym miał je połamane na siłowni tak samo gdy trzymam coś i mocno chwytem to później jak prostuje palce to ból ogromny :-/ ktoś mi kiedyś o tym pisał ale już nie pamiętam gdzie to było :/ dziś trening pleców, [...]

ja nic nie licze kiedyś jak trenowałam na siłce to liczyłam i dobrze wiem ile co ma na oko czasem przekraczam a czasem niedojadam

Ja kiedyś uwielbiałam placek drożdżowy z rodzynkami posmarować masłem i takie szamać :-D O, dzisiaj zjadłam banana i od razu poszłam na drążek to mi tak pull up'y dobrze wchodziły jak masłooo :-D

[...] to co lubię, na AE każdy znajdzie coś dla Siebie, są dwie duże sale gimanstyczne, basen, siłownia, kilka sekcji sportowych, zespół tańca ludowego Silesianie; to zależy jak dla kogo, ja jakoś Sobie daje radę; nie wiem jak obecnie z dostaniem się na finanse i bankowość <jak dla mnie nudny kierunek, ale można spotkać tam dużo pięknych [...]

kowal - to głównie przez takich ludzi jak ty i twoi kumple jest coś takiego jak policja. Właśnie przez coraz większą pyskatośc ludzi stają się oni bardzij agresywni - bo ileż można tego znosic... a kiedyś trafisz na pana policjanta który na prowokujący tekst siknie ci gazem w oczy, zakuje w kajdanki i tyle będzie z tobą patyczkowania - wtedy nawet [...]

[...] Cie bo kiedys fotki dawales. itp. i wiem ze maly to ty nie jestes. a nie chodzi mi o kafara, i ja sie nie uwazam za takiego bo sam cwicze tyle co wiesz kura naplakala Ale przynajmniej ludziom nie doradzam jak sie nie znam na tym zrozum. A ze oni nie chca byc kafarami OK . ale kvrwa na pewno by cos bylo widac ze cwicza do ****a,. pana

Qbiec: Powiem ci tak że dostałem bardzo mocno to było około pół roku temu wiec ważyłem tyle co teraz jakies 80 kg oni na oko po 90kg. Chłopaki na cyklach chyba bo widac że cwiczyli. Chociaż ja wyzszy od nich byłem o jakies 10 cm. No tak jak mówiłem pojedyńczo to bym z nimi problemów nie miał bo tego pierwszego powalenie to mi jakies 30 sek moze [...]

[...] proszku mięsień uchronisz? BCAA są odczuwalne przy 40-50g ed, Shitman kiedyś testował na tym forum z Activa aminokwasy. Co do miski kanapki z serem i wędliną nie brzmią jak posiłek na redukcji, chyba, że chleb masz jakiś pełnoziarnisty, ser wliczysz w bilans i nie jest to jakaś podróba goudy a wędlina to 50% wody ;-) "obiad" wygląda ok tj. [...]

prawda jest taka ze po ronniem i ruhlu jay byl najwiekszym z pozostałych startujacych kulturystów, jednakze jak wyjdzie z jeszcze wiekszym brzuchem to bedzie koniec,,, kiedys obiło mi sie cos o uszy ze mialo byc w tym roku mini mr.olympia do 95 czy cos takiego ?? P.S a tak na serio to nikt z nas nie jest w stanie przewidziec top 5 top 3 ani top 1 [...]

odświerzam bo fajnie sie czyta ale ja wam powiem jedno że naprawde kiedyś jak chłopaki chwytali za 2omki/tyg to rośli jak rusek na drożdżach a teraz chłopaki u mnie dalej pierwszy cykl ? 200metki 20omo i nie transformują sie już tak ja osobiście wbiłem tylko 2 paczki i jak wbiłem pierwszą czułem sie wspaniale siła/masa up dokupiłem drógą i pomimo [...]

[...] dziennik mocny też byl ten co jadl suple a nie miał żadnej diety i sprzętu do ćwiczeń (a supli ponad 1000zł miesiecznie) przypomnijcie:-D Remik7 chyba mial nick... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-10 22:25:20 jak znajde to Ci szczena opadnie lapsie %-) taka beka jest :-D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nyTJEYbZyUA

[...] dietą u mnie różnie-ale i tak lepiej zanim tu trafiłam;) Gdzieś czytałam ,że aerobowe i interwały na dłuższa mete bez siłowych nic nie dadzą... wczoraj na siłowni błądziłam jak głupia-cwiczyłam to ramionana na wyciągu, potem uda na ginekologu i takie tam ... Rozumiem Wasze obiekcje, tylko boje się,że już wszyscy każą mi się oszczedzac.To tak jak [...]

W sumie racja potraktujmy to jak wymiane zdan, a czytajacy to ludzie kiedys tam to osadza i podejmia decyzje czy sie skusic czy nie aczkolwiek nie wszystkie zloto co sie swieci